소화를 도와주는 음식과 방해하는 음식
대식가는 아니지만 먹을걸 굉장히 좋아하는 사람 중 한 명입니다. 중국집에 가면 짜장면은 곱배기를 시켜먹었고 짬뽕을 먹을땐 국물까지 싹 비웠습니다. 비빔면도 2개는 끓여먹어야 든든했었구요. 고기도 작정하고 먹으면 진짜 한 근은 우습게 먹었는데 나이가 점점 드니까 가장 먼저 변하는게 바로 소화력입니다. 요즘은 비빔면을 2개 끓여먹으면 속이 계속 더부룩합니다. 점심에 먹으면 저녁까지도 소화가 안되서 불편하기 때문에 요즘은 비빔면이나 … Read more